Como controlar o estresse e ansiedade

Como gerir a ansiedade na escola ou faculdade?

Como gerir a ansiedade na escola ou faculdade?

A ansiedade pode estragar sua vida profissional, pessoal, e até sua vida na faculdade. Entenda como é possível gerir melhor esse problema e melhore sua qualidade de vida e a daqueles que convivem com você.